🌱 Ter conexões significativas ajuda-nos a sentir compreendidos e valorizados, o que pode melhorar significativamente a nossa saúde mental. Os laços emocionais saudáveis criam estabilidade e segurança, promovendo a nossa autoestima, confiança e o nosso bem-estar emocional ❤️
Seja com amigos, família, colegas ou um terapeuta, um sistema de apoio ajuda-nos a enfrentar desafios, reduzindo a solidão e celebrando alegrias. Nutrir e manter relações positivas é vital para uma vida feliz e equilibrada ☀️
Se tem dificuldades nas suas relações e deseja fortalecer as suas conexões emocionais, escreva-me para ines.paula@protonmail.com para começar a sua terapia 🌿
Comments