Quando estar ocupado se torna uma forma de não sentir

Não existe nada de errado em estar ocupado e há fases da vida em que temos simplesmente muito para fazer. Mas quando um momento livre começa a trazer desconforto, podemos procurar ocupar-nos imediatamente com outras coisas. Mais trabalho, mais tarefas, mais planos e mais coisas para resolver.

Às vezes, quando finalmente paramos, aparece aquilo para o qual não tivemos tempo ou espaço para sentir. Uma tristeza que temos vindo a adiar. Uma preocupação que a ação mantém à distância. Uma solidão que surge no silêncio, ou pensamentos que preferíamos não ouvir. Estar ocupado pode, por isso, tornar-se numa forma, muitas vezes inconsciente, de evitar esse desconforto.

Por vezes, distrairmo-nos ajuda-nos. Por outro lado, também pode impedir-nos de compreender melhor e dar espaço a partes de nós que precisam de ser cuidadas, para podermos avançar com mais leveza e tranquilidade. Isto pode ser desafiante. Mas, aos poucos, podemos aprender a reconhecer aquilo que sentimos e a compreender melhor o que nem sempre conseguimos escutar no dia a

dia.