Oficina de Arte e Bem-estar
sábado, 22/03
|Setúbal
Nesta oficina, promove-se o bem-estar, a autoexpressão e a descoberta de novas formas de comunicar emoções e pensamentos. É um espaço para conectar-se a si mesmo(a) e desenvolver novas formas de expressão através da criatividade.
Horário e local
22/03/2025, 10:00 – 12:00
Setúbal, Av. de Angola, 2900 Setúbal, Portugal
Sobre o evento
A expressão criativa promove a capacidade de estarmos no momento presente, a redução do stress e o relaxamento, tendo um impacto benéfico no nosso bem-estar. Além disso, esta também tem o potencial de ajudar-nos a processar emoções, pensamentos e experiências de forma saudável, promovendo o autoconhecimento e o bem-estar emocional.
Para participar nesta oficina não precisa de qualquer experiência prévia com a arte. Se quer explorar novas formas de expressão e desenvolver a sua criatividade, venha participar! 😊
📩 Inscreva-se através do formulário na minha bio do instagram @inespaula.artepsicoterapia
Espero por si!
Data: 22 de Março