Introversão. Abrace a sua natureza.

Num mundo que valoriza a extroversão, quem tem uma natureza introvertida, pode sentir dificuldades ao lidar com expetativas sociais como a facilidade de comunicação, a frequente interação social e a preferência pelo trabalho colaborativo. Tal pode ser emocionalmente e energeticamente cansativo para quem é introvertido e estes podem ser interpretados como tímidos, antissociais ou com pouca confiança, o que por sua vez, pode afetar as suas relações sociais e profissionais.

No entanto, a introversão traz qualidades únicas como a capacidade de observação e de escuta, de pensamento crítico, a criatividade e a capacidade de focar-se intensamente, que fazem destes contributos valiosos e essenciais para uma sociedade mais diversificada e equilibrada.

Abraçar a própria natureza é essencial para o bem-estar. Seja extrovertido(a), introvertido(a) ou uma mistura dos dois, compreender e abraçar a sua natureza é importante para uma maior autoaceitação e para uma vida mais equilibrada