começar de novo

Independentemente de onde está na sua vida, é sempre possível recomeçar. Recomeçar não é sinal de fraqueza ou falha mas sim, uma escolha consciente de construir algo novo, independentemente da fase da vida em que nos encontramos. Pode significar uma nova carreira, um novo projeto, um hobby inexplorado, um hábito mais saudável ou uma mudança na forma como nos vemos a nós, ao mundo ou à vida. Cada novo começo tem o potencial de trazer crescimento e descoberta.

No entanto, este caminho não está isento de desafios. Medos como “e se falhar?” ou crenças limitadoras como “não sou capaz” ou “é tarde demais para mim” podem emergir e parecer intransponíveis. Estes pensamentos são normais e compreensíveis mas não definem quem somos.

Um bom primeiro passo é reconhecermos e assumirmos os nossos medos e as formas de pensar que nos dificultam o percurso. O que poderá ajudá-lo/a a sentir-se mais confiante e seguro/a no seu caminho?