Abraçando a vulnerabilidade

Embora possa ser visto como um sinal de fraqueza, ser vulnerável requer frequentemente coragem. Ser vulnerável significa permitir que os outros nos vejam tal como somos, com as nossas imperfeições, necessidades e fragilidades, mesmo diante da incerteza e do medo. 

Abraçar a vulnerabilidade pode ser desafiante, especialmente quando experiências passadas nos ensinaram a construir barreiras para proteger-nos do sofrimento. Mas ao fecharmo-nos, também nos privamos da possibilidade de criar laços genuínos e de experienciar relações mais autênticas. Construir relações profundas exige confiança, tempo e acima de tudo, compaixão por nós mesmos e pelos outros. 

🌻 Como pode viver com mais autenticidade e fortalecer as suas relações?